Aceleran el metabolismo

Este gran alimento ayuda a quemar calorías y grasas, ayudando también que no se absorban en nuestro organismo.

Ahora te preguntaras como consumirla… Te dejamos unas ideas:

Añade una cucharada sopera de chía a tu café, yogurt o jugo de tu preferencia.
Espolvorea una cucharada sopera en tu ensalada para darle una textura crujiente.
Prepara tortas o panes con tu receta de siempre, espolvoreando una o dos cucharadas soperas antes de hornear.